Focusing

Focusing richtet die Aufmerksamkeit auf den Prozess des inneren Erlebens. Die unterschwellige Wissensebene, über die jeder verfügt, wird erschlossen und ins Bewusstsein gerückt. Das bedeutet, sich selbst besser kennen zu lernen und anzunehmen. Das meint auch, die eigenen Möglichkeiten besser wahr zu nehmen, zu entwickeln und in Handlungen umzusetzen.

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